woensdag 31 oktober 2012

Jack O’Lantern: de griezelpompoen

De vrucht die veel voorkomt in deze tijd van het jaar is de pompoen. Misschien een beetje flauw van smaak als je hem zo eet, maar wel goed en makkelijk te verwerken in typische herfstgerechten, zoals stoofpotten, taarten en andere cakes. Maar we zien hem ook uitgehold voor de deuren staan: met enge ogen en een gemene glimlach en een lantaarn in zijn binnenste. Want de pompoen als lampion is een traditie tijdens Halloween.

Stingy Jack
De legende van de Jack O’Lantern stamt uit het oude Ierland. Volgens het verhaal was er een man genaamd Stingy Jack die er van hield om de duivel in de maling te nemen. Zo zorgde hij ervoor dat de duivel zich veranderde in een munt om het bier mee te betalen, maar in plaats van deze munt uit te geven, stopte Jack deze in zijn zak samen met een zilveren kruis. Hierdoor kon de duivel niet ontsnappen. Pas wanneer deze beloofde Jack een jaar met rust te laten, liet hij hem vrij. Na een jaar kwam de duivel terug en liet zich wederom in de maling nemen. Ditmaal zat hij in een boom waar Jack snel een kruis in de stam kraste, zodat de duivel de boom niet uit kon. Pas toen deze beloofde Jack tien jaar met rust te laten en niet zou komen voor zijn ziel wanneer Jack zou overlijden, haalde hij het kruis weg en was de duivel vrij. De duivel hield zijn woord en liet Jack met rust. Toen Jack kort daarna overleed mocht hij door zijn daden de hemel niet in. Eenmaal aan de poorten van de hel herinnerde de duivel hem aan de gedane belofte en wees hem de deur. Daarbij gooide hij Jack een gloeiend kooltje na. Jack was gedoemd te blijven zwerven over de aarde. Het kooltje stopte hij in een uitgeholde knol, zodat hij een lantaarn had om zijn weg te verlichten. Hierdoor ontstond de naam Jack of the lantern, op zijn Iers Jack O’Lantern.

Van knollen naar pompoenen
In Ierland was het traditie om uitgeholde knollen met enge gezichten erop te gebruiken om de dolende ziel van Jack op afstand te houden. De Ierse kolonisten namen deze traditie mee naar Amerika waar ze al snel iets beters vonden om Jack O’Lanterns van te maken: de pompoen. Deze inheemse vrucht is stevig, makkelijk uit te hollen en de wasachtige schil doet ideaal dienst als lantaarn. En eenmaal uitgehold hou je een berg pompoenzaden en vruchtvlees over waar je weer heel lekkere dingen van kan maken.

Pumpkin pie & pompoensoep
Bijvoorbeeld de traditionele pumpkin pie met kruiden als gember en kaneel voor een koekachtige smaak, of een heerlijk romige pompoensoep. Op de website van de Allerhande of op Pompoenrecepten.nl voor de lekkerste gerechten met pompoen! Goed voor de weerstand, want deze grote vrucht bevat vitamine C en bètacaroteen. Eet smakelijk!

En natuurlijk: Happy Halloween!

dinsdag 30 oktober 2012

Halloween: tijd voor enge ogen

Heb je alles al klaar voor Halloween? Hangt je kostuum al klaar? Maskers afgestoft en je griezelmake-up er al bij gepakt? Mooi. Maar wat doe je met je ogen? Want een vampier met baby blauwe ogen, dat kan natuurlijk niet. Gelukkig bestaan er gekleurde contactlenzen om je vampier of heksenlook helemaal af te maken. Gekleurde lenzen zijn verkrijgbaar bij de feestwinkel, fantasy shops, verschillende opticiens, speciaalzaken, drogisterijen en via internet. Bijvoorbeeld bij eyebeauty.nl. Voor welke enge look ga jij?



beeld met dank aan Eterno Lifestyle.

maandag 29 oktober 2012

Halloween: griezelen tijdens Allerheiligenavond



31 oktober is het weer zover: dan wordt er in verschillende delen van de wereld Halloween gevierd. Met griezelfeesten, enge kostuums, versieringen en enge films. Want tijdens Halloween mag er gegriezeld worden. Halloween is van oorsprong een Brits en Iers feest, meegenomen naar de Verenigde Staten van Amerika door de kolonisten. Daar is het uitgegroeid tot het feest wat we nu kennen.

Eren & weren
De naam Halloween is een verbastering van het Keltische All Hallows Eve, wat Allerheiligenavond betekent. Op 1 november begint volgens de Iers-Keltische kalender het nieuwe jaar en is 31 oktober dus oudejaarsavond. De oogst was binnen, het nieuwe jaar zou snel beginnen, tijd voor een feest. En tijd om stil te staan bij iedereen die dat jaar was overleden. Het eren van de doden ging gepaard met het weren van slechte geesten. Men geloofde namelijk dat met oudejaarsavond slechte geesten op zoek zouden gaan naar een nieuw lichaam. Daarom zette iedereen maskers op en werden er grote vuren aangestoken.

Vermengd met andere tradities
Het eeuwenoude Keltische feest is door de eeuwen heen vermengd geraakt met andere tradities. Te beginnen bij de Romeinse bezetting van Groot-Brittannië. Tijdens deze bezetting werd het Keltische feest vermengd met de Romeinse tradities rondom oogstfeesten en het eren van de doden. In de 9e eeuw na Christus vermengde deze nieuwe tradities zich weer met het Europees christelijk gebruik van Allerzielen, wat gevierd werd op 2 november. Op deze dag gingen in lompen gehulde christenen van deur tot deur en bedelden om zielencake (brood met krenten). Voor elk brood beloofden zij te bidden voor een overleden familielid om zo te zorgen dat de ziel sneller bevrijdt zou zijn uit het vagevuur.

Trick or treat
Waarschijnlijk is uit deze traditie het ‘trick or treat’ ontstaan. Met Halloween gaan kinderen namelijk ’s avonds verkleed langs de deuren om snoepjes op te halen. Bij het openen van de deur roepen zij ‘trick or treat’! Wanneer de kinderen niets lekkers krijgen, halen ze een plagerijtje of een poets uit. Zoals het gooien van eieren of wc papier. Soms gaat deze trick or treat toch gepaard met lampionnen om de weg te verlichten… Dat klinkt eigenlijk wel bekend in de oren. In Nederland en België is hier namelijk een eigen variant op. Op 11 november gaan hier de kinderen met lampionnen langs de deuren en zingen voor snoepjes tijdens de herdenking van Sint Maarten.

Halloween in Nederland
In Nederland wordt er ook steeds vaker Halloween gevierd. Bijvoorbeeld in Walibi tijdens de Fright Nights waar je enge clowns, Beetlejuice en Freddie Kruger tegen het lijf kunt lopen. Of door thuis een avondje griezelfilms te organiseren. Iedereen houdt toch wel van een klein beetje griezelen… Happy Halloween!

woensdag 24 oktober 2012

*Kuch kuch* Zeg maar dag tegen hoesten!

Nederland gaat nog eens hoestend ten onder. We hebben een klimaat wat altijd net gunstig genoeg is om te kuchen en te hoesten. Wist je dat je per dag en nacht gemiddeld zo’n 794 keer hoest of kucht? Veel? Dat klopt, maar dit getal is niet uit de lucht komen vallen. Het was een van de belangrijkste conclusies van een wetenschappelijk onderzoek van het Institute for Lung Health, Glenfield Hospital in Leicester.

In de bios & in bed
Ken je dat? Zit je in de bioscoop krijg jij ineens een flinke hoestbui. Of je bent klaar om lekker te slapen en je blijft maar kuchen. Heel vervelend. Eigenlijk komt hoesten nooit uit en is het nog vermoeiend ook. Daarnaast ontstaan er vaak ook klachten zoals keelpijn. Vooral nachtelijk hoesten houdt je wakker en belemmert je in je dagelijkse bezigheden. Zou het dan niet handig zijn als je iets uit je handtas of binnenzak kon halen om de hoest te verminderen?

Hoestspray van A. Vogel
Verlichting bij hoest binnen handbereik, dat is de nieuwe Hoestspray van A. Vogel. De spray is puur natuur, handig te doseren en makkelijk in gebruik. Snel en eenvoudig, zonder geknoei. De spray is samengesteld uit drie krachtige ingrediënten die droge hoest en kriebelhoest snel en effectief te lijf gaan. En dat wordt bevestigd door ruim 70% van het onderzochte consumentenpanel. En, dat is heel belangrijk, de spray geeft geen gewenning en maakt niet suf, waardoor je het met een gerust hart kunt gebruiken. Ook geschikt voor kinderen (vanaf 1 jaar), zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven en diabetici.

maandag 22 oktober 2012

Oogschaduw laat je ogen stralen



Veel meisjes en vrouwen gebruiken oogschaduw. Eerst heel voorzichtig met ‘veilige’ kleuren, zoals blauw en groen, of roze, later misschien uitbundiger met donkerpaars, goud, zilver of zelfs zwart. Het gebruiken en aanbrengen van oogschaduw vergt wat oefening en wellicht wat durf, maar het resultaat kan soms verbluffend zijn. Van egaal tot smoky eyes en ware kunstwerkjes. En dat allemaal met poeder en kleurstof.

Gekleurde talk
Eigenlijk is oogschaduw niets anders dan ongeparfumeerde talk of mica met kleurstoffen. Deze definitie is wel wat kort door de bocht, want er komt natuurlijk nog veel meer bij kijken. Maar toch… het is een gekleurd poeder wat je op je oogleden aanbrengt. Je kunt verschillende soorten oogschaduw krijgen, zoals losse poeder, maar ook samengeperst in een doosje. Dit wordt vaste oogschaduw genoemd, maar het laat natuurlijk los wanneer je het aanraakt met je vingers of een kwastje. Er is ook oogschaduw wat wordt gebakken. Hoe het ook in een doosje of potje zit, oogschaduw kent hetzelfde recept.

Nummers
Mica en talk zijn van zichzelf wit tot crème kleurig. Hoewel witte oogschaduw ook heel mooi is, kiezen we toch vaak voor een kleurtje. Zoals blauw, groen, paars, roze, goud, indigo, turquoise, zilver of zelfs rood. Eigenlijk is iedere kleur mogelijk, dankzij het toevoegen van kleurstoffen. Iedere kleurstof die wordt gebruikt, staat vermeld op het etiket met een Colour Index nummer, afgekort tot CI, zoals CI 77742 (paarstint) of CI 77289 (groentint). Door de kleurstoffen onderling te mengen krijg je nog meer mooie kleuren. Omdat oogschaduw in meerdere tinten in een serie op de markt wordt gebracht, mogen alle in het gamma gebruikte kleurstoffen worden vermeld. Voorwaarde daarvan is dat kleuren indexnummers tussen de woorden ‘kan…bevatten’ worden geplaatst. Enkele nummers die veel worden gebruikt in oogschaduw zijn: Briljant blauw CI 42090, Blauw CI 77510/ CI 77007, Briljant groen CI 44090, Groen CI 77289/ CI 77288, Wortel oranje CI 40820, Paars CI 77742/ CI 73385, Wit CI 77891, Goud CI 77480, Zilver CI 77820, Bruin CI 77491.

Glitters & glans
Talkpoeder zelf is vrij dof. Voor een matte look is dit perfect. Maar de ogen gaan meer stralen wanneer er een beetje glans is toegevoegd aan de oogschaduw. Mica is een glanzend mineraal wat tot een poeder kan worden gestampt. Het kan worden toegevoegd aan talkpoeder voor een zacht glanzend effect, maar ook als basis op zich worden gebruikt voor een meer glinsterend resultaat. Ook wordt er wel eens parelextract toegevoegd voor een parelmoer effect en satijnachtige glans. Om een echte glitterende oogopslag te creëren kunnen er ook glitters in de poeder worden mee geperst, zodat ze zo verdeeld raken over de oogschaduw. Dit zijn speciale glitters: klein en vooral plat, zonder scherpe hoekjes, om zo het oog en de huid rondom niet te beschadigen.

Oogschaduw in de oudheid
Het gebruiken van kleurstoffen en talk of ander soort poeder is niet nieuw. Al was zwarte oogschaduw in het Oude Egypte het meest populair. Echter werkte dit meer gebruikt als bescherming van de ogen – door mannen en vrouwen – tegen zonlicht, zand en insecten. Later werden er ook kleuren gebruikt door het mengen van mineralen, planten en klei ontstonden deze kleuren. Populair was groen, gemaakt met koperoxide, maar ook marineblauw. Al mocht alleen koningin Cleopatra dat dragen.

Speel & creëer
Het leukste van oogschaduw is om ermee te experimenteren. Voor een feestje bijvoorbeeld. Oefen het aanbrengen van smoky eyes of regenbogen. Hoe meer je oefent, hoe leuker het is. En dat allemaal met een beetje gekleurd talkpoeder.

vrijdag 19 oktober 2012

Maak het beest in je los

Gisteren in de dierentuin was ik helemaal weg van de tijgers. Die prachtige ogen en geweldige strepen… Je krijgt meteen zin in een tijgerprintje op een T-shirt, kussentje of rokje. En daarmee heb ik eigenlijk wel geluk, want pantervlekken, zebra- en tijgerstrepen zijn de komende herfst en winter helemaal hot! Maar ja, dat weten tijgers, jaguars en zebra’s natuurlijk allang! Al gaan wij mensen voor panterprintjes in combinatie met petrol en veel wit. Dat wordt een beestachtige winter!


Blazer van Object / Panter T-Shirt van M&S Mode/ Sexy tijger lingerie van Victoria’s Secret

woensdag 17 oktober 2012

MODEWKND: dynamische, creatieve kijk op mode

Heb jij dit weekend nog geen plannen en hou je van mode? Ga dan naar het MODEWKND in Amersfoort. Op verschillende locaties organiseert de Modewerkgroep Amersfoort leuke, creatieve workshops en andere activiteiten. Dus hou jij van mode en heb je zin in een dynamisch weekend? Bezoek dan op 19, 20 en 21 oktober het MODEWKND.

Er zullen verschillende modefilms getoond worden op diverse locaties in de stad. Maar er zijn ook workshops. Bijvoorbeeld wildbreien en -haken, of wat dacht je bijvoorbeeld van een transformatie workshop van Jacob Kok, de winnaar van Project Catwalk. Ook zijn er diverse modeshoots en modeshows. Dat wil je als modeliefhebber gewoon niet missen! Kijk gauw op de website www.modeshow.org en “Like” de Facebookpagina. Voor sommige workshops moet je jezelf inschrijven. Dat kan via modewknd@hotmail.nl.


Programma: klik op de afbeelding voor een grotere versie

dinsdag 16 oktober 2012

Herfstvakantie: ga naar buiten!

Ja! Het is in een groot deel van Nederland herfstvakantie! Volgende week is de andere kant van het land aan de beurt. Het weer is mooi, de natuur is prachtig, ga dus lekker naar buiten, met de hond maar zeker met de kinderen. Wil je graag een doel? Dan zijn de OERRR kaarten van Natuurmonumenten de activiteitenkaarten om mee te nemen de natuur in.

Oerkrachten
Kinderen moeten de ruimte hebben om te spelen en te ravotten. Natuurmonumenten maakt zich sterk dat kinderen lekker buiten gaan spelen en daar de wereld gaan ontdekken. De wereld is een speeltuin, en samen met de OERRR kaarten kun je deze gaan ontdekken. Wist je bijvoorbeeld dat je van een dennenappel een weerstation kan maken?

Opening
Dit nieuwe initiatief werd een tijdje geleden gestart met een grote groep kinderen en Bastiaan Ragas, de ambassadeur van Natuurmonumenten. Samen lieten zij hun OERRR gevoel spreken. Bijvoorbeeld door heerlijk in de wind van een windturbine te hangen!

Opdrachten
De OERRR kaarten bieden leuke weetjes en interessante opdrachten voor je kind, maar ook voor jou als begeleider of ouder. De kaarten zijn te bestellen via Natuurmonumenten of via de speciale website van OERRR. Kijk snel op de website en laat ook jou OERRR gevoel spreken. In de herfst, winter, de lente en natuurlijk de zomer. Want OERRR gaat het hele jaar door. Jij toch ook?


Een voorbeeldkaart van OERRR / Hangen in de wind met Bastiaan Ragas

maandag 15 oktober 2012

De heilzame werking van kleuren



De herfst is in volle gang. Alle kleuren van de zomer maken plaats voor oranje, geel en donkerrood. Ook bruin en mosgroen zullen de boventoon gaan voeren. Soms heb je bij zo weinig kleur buiten zomaar ineens zin in een kanariegeel truitje, of een felturquoise sjaal. Zomaar? Meestal is het niet toevallig dat je een kiest voor een bepaalde kleur outfit of kleuren in je interieur. Som heb je namelijk behoefte aan bepaalde kleuren. En dan komt de kleurentherapie om de hoek kijken.

Kleuren
Iedere kleur heeft een eigen betekenis en een eigen effect op mensen. Zo staat wit voor reinheid en dat iets schoon en fris is, rood en roze zijn liefde en passie, paars en donkerblauw koninklijk en geel is vrolijk en zonnig. Wanneer je ’s morgens bepaalt wat je aantrekt, kan dat effect hebben op je humeur en je omgeving. Aanwezige kleuren, zoals rood, oranje en geel kunnen ook met een klein accent al de boventoon voeren van je outfit. Rood is een intimiderende kleur en kan bij overdaad op een ander overkomen als agressief. Dit kun je dus beter niet aantrekken als je iemand wilt van je gelijk wilt overtuigen. Dan zijn turquoise en petrol veel geschikter: dit zijn kleuren die een ander rustig stemt en waarmee je professionaliteit uitstraalt.

Geneeskrachtig
Deze effecten van kleur worden door kleurentherapeuten ook op een andere manier ingezet, namelijk om lichaam, ziel en geest weer met elkaar in harmonie te brengen. Kleurentherapie wordt ook wel chakra therapie genoemd. De basis van kleurentherapie is namelijk het energiesysteem van het lichaam, zoals deze in oosterse geneeswijze wordt gebruikt. Dit energiesysteem bestaat uit een aantal energievelden in en rond het lichaam: de chakra’s. Iedere chakra heeft zijn eigen kleur en is verbonden met een bepaald deel van het lichaam, maar ook met bepaalde elementen van het gevoelsleven. Er zijn zeven chakra’s langs de ruggengraat, ieder in een kleur van het spectrum.

7 kleuren
De 7 chakra’s zijn als volgt verdeeld:
Kruin/violet: geeft mentale en spirituele kracht
Voorhoofd/indigo: zuivering en veranderde staten van bewustzijn
Keel/blauw: rust, vertrouwen, ambitie, creativiteit
Hart/groen: harmonie, groei, kalmte, liefde
Solar plexus, maagstreek/geel: blijdschap, geluk, het denken, wilskracht, energie
Milt/oranje: emoties, seksualiteit
Heiligbeen, wortel/rood: versterkt de levenskracht

Aura diagnose
Bij kleurentherapie bekijkt de kleurentherapeut bekijkt de chakra’s en aura om een diagnose te stellen en een behandeling voor een geconstateerde aandoening te vinden. Elke aura heeft – afhankelijk van gezondheid, welbevinden en spirituele situatie – zijn eigen kleurschema. Een lichaam dat niet in balans is, heeft ook een aura die niet in balans is. Soms is er een tekort aan een bepaalde kleur, die dan wordt toegediend door de therapeut. Bijvoorbeeld door middel van het dragen van die bepaalde kleur, maar ook aan de hand van gekleurd water of gekleurd licht.

Water & licht
Een chakra of aura kan worden hersteld door bijvoorbeeld gekleurd licht op het lichaam te laten schijnen. Dit gaat vaak via zonlicht of zonnelamp (zoals gebruikt in de lichttherapie) en gekleurd glas, omdat dit het meest zuiver is. Op deze manier kan ook water worden ‘gekleurd’, wat je vervolgens kunt drinken. Andere methoden zijn: voeding met die kleur eten, witte kleren dragen om het lichaam te reinigen, het lichaam met kleur bestralen – het zogenaamde kleurenbad – en een massage met gekleurde olie.

De juiste kleuren
Daarnaast zul je een kleuradvies krijgen voor kleding, make-up, omgeving en werkplek om er zo voor te zorgen dat een nieuw tekort zich niet zo gauw meer voordoet. Kleurentherapie is geen erkende geneeswijze, toch hebben veel mensen er baat bij ter ondersteuning van gewone therapie. Het valt altijd te proberen. En een kleuradvies is sowieso leuk als je niet precies weet welke kleuren bij je passen. Bij een kleurenconsulent weet je meteen welke kleuren jouw karakter het beste ondersteunen en weerspiegelen.

vrijdag 12 oktober 2012

Herfstkleuren

Het is herfst! De blaadjes dwarrelen van de boom en terwijl mijn puppy met ieder oranje of geel gekleurd blad wil spelen, huppel ik er achteraan op mijn nieuwe herfstlaarzen en vrolijk kobaltblauw gekleurde broek. Want het is dan wel herfst, maar de mode en de natuur barst van de mooie, diepe kleuren. Kobaltblauw, okergeel en jadegroen. Dieprood, fuchsiaroze en prachtig paars. En weet je wat helemaal zo leuk is? Je mag de verschillende kleuren nog met elkaar mengen ook tot een prachtig herfstboeket! De herfst is zoveel meer dan bruin, zwart en grijs… dat wordt genieten!



Okergele trui met glansgaren en kobaltblauwe broek van M&S Mode / Multicolored pullover van Passport
Groen rokje van Bench / Koninklijk paars tuniek van René Lezard / Vrolijk rood geruite blazer van Vilagallo

donderdag 11 oktober 2012

Verleiding uit verborgen tuinen

Ja, de verbouwing hier in huis is echt voorbij. Nu kan ik heerlijk genieten van een nieuwe keuken, nieuwe badkamer en een nieuw toilet. Lekker alles opnieuw inrichten… en heel veel schoonmaken. Bouwstof gaat nu eenmaal overal inzitten. Net als de geur van de lijm en de nieuw gestuukte muren… Gelukkig heb ik een paar fijne EcoSojawas kaarsen in huis van Oscar & Babette. Vooral die van The Hidden Gardens Collection doen je snel de geur van lijm en verf vergeten.

Verborgen tuinen
Laat je meevoeren naar een geheime zonovergoten tuin in Toscane, stap in een mysterieuze tuin waar het altijd ruikt alsof het net geregend heeft of droom weg in een romantische tuin vol geurige bloemen… en dat gewoon terwijl je lekker op de bank zit bijvoorbeeld of wegdroomt in bad. De geurkaarsen van Oscar & Babette zijn met zorg gemaakt en bevatten uitsluitend onversneden – dus heel pure – parfumoliën. En dat ruik je al wanneer de kaars nog niet brand. Eenmaal aangestoken verspreiden de parfumoliën zich heel geleidelijk, waardoor ze sfeer creëren in je huis zonder ooit overdadig te worden. Heerlijk!

EcoSojawas
Naast de ontzettend heerlijke geuren is er nog iets wat de kaarsen van Oscar & Babette uniek maakt, namelijk de samenstelling ervan. Deze en alle andere kaarsen van dit heerlijke lifestyle merk zijn namelijk gemaakt van EcoSojawas. Deze was bevat geen paraffine en brandt zeer geleidelijk, waardoor je er veel langer plezier van hebt. Ook is de was geurloos, waardoor de heerlijke etherische oliën geheel tot hun recht komen. De kaarsen bieden maar liefst 50 branduren met een heerlijke geur tot aan de laatste minuut. De sojawas is op geheel ecologische wijze verbouwd en gefabriceerd. Ook de verpakkingsmaterialen die worden gebruikt om de kaarsen te verpakken en te verzenden zijn ecologische verantwoord. Kijk, dan ga je natuurlijk alleen nog veel meer genieten van deze heerlijke kaarsen!


De drie heerlijke geuren uit The Hidden Gardens Collection van Oscar & Babette zijn:
Forgotten Flowers – een poederige geurcombinatie van onder meer hyacint en jasmijnblaadjes
Tuscany Treasures – een warme geur vol Toscaanse accenten als sinaasappel, mandarijn en bergamot
Green Garden – een groene geur, zoals de tuin ruikt na een regenbui in de zomer, met dauw, bloemen in de knop en een vleugje ozon
Wat wordt jouw nieuwe favoriet? Ik kan eerlijk gezegd niet kiezen! Gelukkig is weer die tijd van het jaar om kaarsen te branden. Heb ik nog ruim de tijd om van deze heerlijke kaarsen te genieten... en uiteraard te zien of je wel een keuze kunt maken.

Verkooppunten
Deze kaarsen en de andere producten van Oscar & Babette zijn te bestellen via de Oscar & Babette webwinkel en via geselecteerde verkooppunten in Nederland.

maandag 8 oktober 2012

Aandacht voor borstkanker



Het is alweer oktober. De zon schijnt door de verkleurende bladeren heen en zo nu en dan zitten we doorweekt op de fiets. De herfst toont zich in al haar gouden pracht en praal: goudgele boomtoppen, roodgloeiende struiken en knalroze lintjes. Want oktober is ook de Borstkankermaand. Hierin vragen KWF Kankerbestrijding en de stichting Pink Ribbon aandacht voor borstkanker en geld voor onderzoek. Want nog steeds 1 op de 8 vrouwen krijgt borstkanker. En dat kan heel ingrijpend zijn voor haar en haar omgeving.

Ken je lichaam: zelfonderzoek
Hoewel KWF Kankerbestrijding het niet meer zo promoot, kan het zeker geen kwaad om regelmatig borstzelfonderzoek te doen. Het kennen van je lichaam is namelijk een belangrijke factor om te weten of iets anders aan je lijf is dan anders. Het gaat immers om jouw lijf. Wanneer je zelf je borsten onderzoekt kun je dit het beste een week na je menstruatie doen. Ook wanneer je aan de pil bent is dat een goed tijdstip. Voor en tijdens de menstruatie zijn de borsten namelijk meer gezwollen en kun je niet goed voelen of er iets anders is dan anders. Meer over borstzelfonderzoek en hoe je deze kunt uitvoeren vind je op de website van KWF kankerbestrijding. Het standpunt van KWF is dat borstkanker niet per definitie eerder ontdekt wordt bij zelfonderzoek, maar het kennen van je borsten kan natuurlijk geen kwaad. Voer een borstzelfonderzoek alleen uit als je niet gestrest bent, want dan ben je minder objectief als je iets vreemds voelt.

Hobbelig of ongelijk
Vrouwenborsten zijn niet identiek aan elkaar, dat heb je vast wel eens in de spiegel gezien. De ene borst kan iets groter zijn dan de ander of wat lager beginnen. Ook kan de tepel op een andere plaats zitten. Sommige vrouwen hebben van jongs af aan één of twee ingetrokken tepels. Borsten voelen onder de gladde huid wat bobbelig aan. Deze ‘bobbeltjes’ zijn de melkklieren. Over het algemeen voelen deze vrij zacht aan en in beide borsten ongeveer hetzelfde aan. De melkklieren samen vormen het borstklierweefsel. Om de melkklieren heen ligt vet- en bindweefsel, ook wel steunweefsel genoemd. De hoeveelheid steunweefsel en de stevigheid ervan bepalen, samen met de hoeveelheid borstklierweefsel, hoe stug en bobbelig de borst aanvoelt. Voor de menstruatie kunnen de borsten gezwollen zijn en pijnlijk aanvoelen. Er kunnen zelfs knobbeltjes voelbaar zijn: dit zijn vaak opgezwollen of verstopte melkkliertjes. Alleen wanneer dit een week na de menstruatie nog niet weg is, is het verstandig om een huisarts te raadplegen. Weet wel: er hoeft helemaal niets aan de hand te zijn.

Knobbeltje
Heel veel vrouwen – en vooral jonge vrouwen – kunnen last hebben van zo’n opgezette melkklier of een goedaardig, onschuldig knobbeltje. Dit wordt vaak een cyste genoemd. Vertrouw je het toch niet en ziet de huid er bijvoorbeeld anders uit, is de tepel warmer dan de ander of doet het zeer in je borst waar je ook een verdikking voelt, ga dan meteen naar de huisarts. Ook dan hoeft het geen kanker te zijn: een geïrriteerde spier of cyste komt ook vaak voor. Maar soms kun je beter het zekere voor het onzekere nemen.
Kijk voor meer informatie op de websites van KWF kankerbestrijding of Pink Ribbon.

Mannen
Wist je dat mannen ook borstkanker kunnen krijgen? Deze kans is echter een stuk kleiner dan bij vrouwen, waardoor we hier minder vaak over horen. Bij mannelijke borstkanker zijn de symptomen en behandeling hetzelfde als bij vrouwen.

Roze lintje
Draag jij deze maand ook een roze lintje of armbandje met een bedeltje in de vorm van het lintje? Het roze lintje is bedacht en verspreid door Evelyn Lauder, Vice President van Estée Lauder. Het lintje staat sindsdien symbool voor Breast cancer awareness.

Pink landmarks
Om de aandacht voor borstkanker wereldwijd te vragen worden er naast allerlei acties met bedrijven ook andere acties gehouden. Zoals de Pink landmarks. Wereldwijd worden beroemde gebouwen in roze ledverlichting geplaatst om zo dag en nacht de aandacht te vragen voor borstkanker. De actie werd afgetrapt in London alwaar onder andere the Tower of London en Buckingham Palace in een roze gloed werden gehuld. Ook het landhuis van Elvis Presley, Graceland, The Empire State Building in New York, het futuristische Burj AL Arab in Dubai en verschillende andere gebouwen in de wereld zijn deze maand roze verlicht.

vrijdag 5 oktober 2012

Think Pink!

Het is je vast niet ontgaan dat het oktober is. Naast Dierendag, Halloween en Herfst heeft deze maand nog iets heel belangrijks te melden: aandacht voor borstkanker. Verschillende merken, winkels en bedrijven werken mee aan de ‘awareness’ die nodig is om borstkanker bespreek te maken en te houden. Ook wordt er zo om donaties gevraagd. Van verschillende producten gaat er zelfs een deel van de opbrengst naar Pink Ribbon of KWF Kankerbestrijding om zo onderzoek te financieren. Zo verkoopt essie speciale Pink Ribbon nagellak, kun je in verschillende Pink Ribbon shops armbandjes en buttons kopen en doen kledingketens Hunkemöller (verkrijgbaar vanaf 15 oktober) en C&A acties met de verkoop van respectievelijk lingerie en T-shirts. Maar je kunt natuurlijk ook op andere manieren laten zien dat je achter alle vrouwen met borstkanker staat. Bijvoorbeeld met roze pumps (onderstaand zijn van Colori) of roze lipstick. Schaf jij ook een speciaal Pink Ribbon of KWF product aan? Je steunt een zeer goed doel én je houdt er nog wat leuks aan over. Een sexy roze met grijze bh bijvoorbeeld of mooi roze gelakte nagels.


donderdag 4 oktober 2012

Dierendag: kort nieuws



Het is Dierendag vandaag! Dat betekent dat je je huisdier extra mag verwennen. Misschien mag je je huisdier wel meenemen naar school. De hondenbezitters van het Sophia Snuffelcollege nemen hun hond vaker mee naar school, namelijk voor Hond in de Klas. Ook vandaag zullen er weer honden verschillende scholen bezoeken. Het doel van deze lessen is dat kinderen minder bang zijn voor honden en leren hoe ze een hond moeten benaderen. Lees meer over Hond in de Klas hier op Writing Berries.

Het afsluiten van een verzekering voor je huisdier is intussen heel normaal. Er zijn verschillende aanbieders. Maar sinds 3 oktober kun je ook bij InShared een verzekering voor je huisdier afsluiten. De verzekering bestaat uit twee verschillende modules. Eentje is een verzekering voor schade die is ontstaan door een ongeval. De ander is een verzekering bij mogelijke ziekte. Hierin verschilt de dierenverzekering van InShared niet met andere. Wat wel bijzonder is, is dat InShared de mogelijkheid biedt om de zorg van je hond of kat voor 50% kunt verzekeren. Ook betalen zij tot € 250,- mee aan het zoeken naar een vermist huisdier. Bijvoorbeeld door de posters te betalen of andere kosten die je maakt wanneer je op zoek bent naar je dier. Voor meer informatie kijk je op de website van InShared.

Het is eind van deze maand Halloween! En natuurlijk is het dan leuk om dit te vieren met je huisdier. Hoewel wij in Nederland niet langs de deuren gaan voor Trick & Treat worden er wel steeds vaker Halloween feestjes gegeven. Vorig jaar heb ik het kostuum voor mijn hondje zelf gemaakt, en dit jaar ga ik ook weer met naald en draad aan de slag, maar als je zelf niet zo een naaister bent, dan kun je natuurlijk ook een kostuum aanschaffen. Bijvoorbeeld bij DoggieVogue.com. Dit Amerikaanse bedrijf is gespecialiseerd in kleding en accessoires voor honden, zoals jasjes, koekjes, speelgoedjes en tassen waarin je je hond kunt vervoeren. Altijd hip en trendy, met de spulletjes van DoggieVogue!

woensdag 3 oktober 2012

Dierendagonderzoek: Vrouw verkiest hond boven partner

Morgen is het dan zover: Werelddierendag. Intratuin voerde een onderzoek uit door heel Nederland (1.000 respondenten) om uit te zoeken wat wij Nederlanders nu over hebben voor onze huisdieren. Mij hebben ze niets gevraagd, maar kan mij zeker vinden in een aantal onderzoeksfeiten. Uit het onderzoek blijkt namelijk dat 96% van de vrouwen aangeeft soms tot vaak met hun huisdier te praten. Vooral honden blijken goede gesprekspartners (25% van de hondenbezitters). Tja, een gesprek met je hond is toch super gezellig. Kan ik me zeker in vinden hoor, want ik klets ook maar aan tegen mijn hond.

Het onderzoek van Intratuin leverde heel leuke resultaten op. Zo schijnt het dat vrouwen vaker een huisdier aanschaffen voor zichzelf en mannen voor hun partner of de kinderen. Bovendien is alleen het beste goed genoeg als het om voeding gaat. En onze trouwe viervoeters, knaagdieren, vogels en vissen worden met Dierendag vaak meer verwend dan op andere dagen. Gemiddeld geven we € 356,- uit per jaar voor de basisbenodigdheden en € 40,- per jaar aan luxe artikelen, zoals de trimsalon, kleding en accessoires. Gemiddeld is dat € 1,- per dag, voor Dierendag geven we snel een tientje uit om het dier extra te verwennen.

Wist je dat…
…6 op de 10 huishoudens (62%) een huisdier heeft?
…katten het meest geliefd zijn (33%) gevolgd door honden (28%)?
…dat vooral honden speciaal zijn voor vrouwen? De relatie van vrouw en hond krijgt namelijk een hoger cijfer dan de relatie met haar partner: 9 tegenover een 8,7!
Mannen kijk dus uit, want de viervoeter heeft een speciaal plekje in ons hart!


Mijn hondje heeft ook een zeer speciaal plekje in mijn hart. Mijn vorige hond Bassie (links) was bijna 17 jaar oud toen hij eind maart dit jaar overleed. Dat plekje zal hij altijd behouden. En mijn nieuwe hondje Sammie heeft een nieuw speciaal plekje gekregen. 7 maanden oud alweer. Tja… mij hebben ze niets gevraagd voor het onderzoek, maar ik ben het er zo mee eens.