vrijdag 29 november 2013

Feestelijk met pailletten

Als je in de etalages van de kledingwinkels kijkt, dan weet je het zeker: de feestdagen staan voor de deur. De kleding schittert je daadwerkelijk tegemoet. Pailletten en glitters toveren kleding om tot een klein feestje. Niet iedereen durft het aan om zich geheel in de glitters aan te kleden. Maar met deze tips ben jij straks ook het middelpunt van het feest – geheel met pailletten.

Kies één kledingstuk
Hou je van pailletten maar ben je bang dat je er straks uitziet als een kerstbal? Kies dan voor één kledingstuk (en misschien een accessoire) waarin pailletten zijn verwerkt. Je kunt bijvoorbeeld een effen zwarte rok of broek eenvoudig met een top met pailletten combineren. Of kies een simpel, sexy zwart, grijs, rood of zilver jurkje en combineer deze met glitterende schoenen of accessoires.

Kleine pailletten
Je kunt vaak kiezen uit grote pailletten of kleintjes. De kleinere weerkaatsen het licht op een subtielere manier, waardoor je er niet uitziet als een spiegelbol. Jurkjes gemaakt van kleine pailletten lijken vaak eerder te glanzen dan te schitteren. Bovendien kunnen kledingstukken met veel kleine pailletten het effect van schubjes geven waar water overheen stroomt. Dat is een veel subtieler effect dan een paar grote pailletten. Kies je voor een jurk of top met veel kleine pailletten hou dan de rest van je outfit (jasje, schoenen en wellicht accessoires) meer basic.

Accessoires & make-up
Ben je niet bang voor wat geglitter? Combineer je outfit dan met een tasje waarop pailletten zijn verwerkt. De kleur hoeft niet exact overeen te komen met je outfit, maar zorg wel dat het op elkaar afgestemd is. Om het helemaal af te maken kun je ook nagellak met grotere glitters gebruiken. Wat de mogelijkheden zijn voor feestelijke nagels en make-up lees je binnenkort op deze website.


Top M&S Mode
Jurk Mint & Berry
Pumps Colori Shoes

woensdag 27 november 2013

Vitamine D: vrolijk de winter door

Hè gezellig, het is rond een uur of vier al donker buiten. Binnen steken we de kaarsjes aan en kruipen we lekker met een kop warme chocolademelk, thee of koffie onder een dekentje op de bank. De donkere avonden van de winter bieden de mogelijkheid het binnen extra gezellig te maken. Maar aan de andere kant… veel mensen worden er een beetje somber van als buiten de zon niet schijnt. En lusteloos… Met een beetje vitamine D ben je er echter weer zo bovenop.

Zonlicht
Onder invloed van zonlicht maakt de huid zelf vitamine D aan. Dit wordt opgeslagen zodat je vrolijk en vol energie de winter doorkomen. Echter komen we in Nederland – zelfs met een goede zomer – snel zonuren tekort. Aan de ene kant omdat we natuurlijk overdag meestal binnen zitten op kantoor of school, aan de andere kant smeren we antizonnebrandcrème om de huid te beschermen. Echter kan de huid dan moeilijker zijn taak verrichten. Hierdoor is het lastig om voldoende vitamine D aan te maken. Uit een onderzoek is gebleken dat veel mensen in Nederland, van kinderen tot volwassenen, baat hebben bij extra vitamine D.

Vooral vrouwen
Wist je dat vooral vrouwen –alle leeftijden vanaf de puberteit –nogal grote tekorten schijnen te hebben aan vitamine D? Dit blijkt uit een Britse studie. Hieruit kwam ook naar voren dat meer dan 70% van de tienermeisjes een tekort heeft. Vooral tienermeisjes met een donkere huid. In Nederland blijken het ook vooral de vrouwen te zijn die een matig tot een ernstig tekort hebben aan deze vitamine. Dat wil echter niet zeggen dat mannen geen baat zouden hebben bij extra suppletie.

Weerstand
Vitamine D is heel belangrijk voor een positief goed gevoel. Maar het is ook een belangrijke vitamine voor de weerstand, voor sterke botten en tanden en voor het beter opnemen van calcium en fosfor. Het kan zelfs ondersteunen bij het afvallen. Omdat het een zeer belangrijke vitamine is voor je lichaam, is het verstandig een supplement te gebruiken. Gebruik vooral in de maanden met een r in de naam extra vitamine D om je weerstand te ondersteunen.

Heel normaal bij baby’s
In Nederland is het normaal om een kindje vitamine D te geven. De Gezondheidsraad raadt dit aan voor kinderen tot vier jaar. Zolang de moeder borstvoeding geeft of het kindje opvolgmelk krijgt, is extra vitamine D erbij geven niet nodig, maar daarna kunnen er tabletjes of druppeltjes worden gegeven. Wist je dat de inname van vitamine D op jonge leeftijd je gezondheid van de rest van je leven goed kan doen?

Moe? Probeer vitamine D
Voel je je tijdens de wintermaanden moe en lusteloos? Probeer dat dan eens door middel van een vitamine D supplement te verminderen. Wil je zeker weten of je een tekort hebt, dan is het verstandig eerst een bloedtest te laten doen via de huisarts.

Herfst- of winterzonnetje
Naast een vitamine D supplement is het ook heel belangrijk vitamine D-rijke voeding op het menu te zetten. Denk hierbij aan champignons, vette vis (paling, makreel, zalm, tonijn en haring) en groene bladgroente. En ga lekker naar buiten als de zon schijnt. De UV-stralen zijn misschien niet zo sterk als in de zomer, maar een kwartiertje in de herfst- of winterzon kan echt wonderen doen voor je humeur. Zorg er wel voor dat je huid de stralen kunnen opvangen door geen handschoenen te dragen en je gezicht onbedekt te laten. Als je uit de wind zit kan de zon nog lekker warm zijn ook! Zo kom jij de winter wel door.

dinsdag 26 november 2013

Nieuws uit de Natuur

Hoewel sommige dierenparken zich opmaken voor de winter en sommige zelfs gesloten zijn, blijft het dierennieuws natuurlijk gewoon binnenstromen. Zo viel Dolfinarium Harderwijk twee keer in de prijzen, zijn er heel wat dieren verhuisd (of gaan binnenkort verhuizen) en zijn er een paar bijzondere cadeau ideetjes van het WNF.

In de prijzen
Dolfinarium Harderwijk heeft vorige week maar liefst twee prijzen in de wacht gesleept. Zo won Aqua Bella de Brass Ring Award. Dit is de hoogste onderscheiding ter wereld in de dierentuinwereld en attractiebranche. Het Dolfinarium was samen met dierenpark Bush Gardens uit Williamsburg (VS) genomineerd in de categorie ‘Live Entertainment Excellence’ (Best Overall Production: Budget of $400,001 – $700,000). De prijs werd uitgereikt in Orlando, Florida (VS). Daarnaast won Dolfinarium de Veluwse Innovatieprijs voor het verbouwen van het DolfijnDomijn op een zeer duurzame manier. Momenteel is Dolfinarium gesloten, maar Aqua Bella is tijdens de kerstvakantie weer te zien. Het Feestaardvarken van Burger’s Zoo is ook in de prijzen gevallen en heeft de Betonprijs 2013 in de wacht gesleept. Omdat het – zo luidt het juryrapport – beton onder de mensen brengt. Iedereen wil het bewonderen of aanraken. Het Feestaardvarken van kunstenaar Florentijn Hofman is een cadeau van Koninklijke Burger’s Zoo aan de stad Arnhem.


Aqua Bella (foto: Dolfinarium) / Feestaardvarken (foto: Burger’s Zoo)

Verhuizen
Aqua Zoo Friesland verwelkomde een nieuw Tapirkoppel. Het vrouwtje komt uit Duitsland, het mannetje uit Nederland. De twee zijn samengebracht in het teken van het Europese fokprogramma. De twee zijn sinds vorige week vrijdag te bewonderen in Aqua Zoo Friesland. Een andere verhuizing die wat meer voeten in de aarde zal gaan hebben, is de verhuizing van zes olifanten. De olifantenfamilie van vier uit Dierenpark Emmen verhuizen namelijk binnenkort naar Dierenrijk. En de twee jongvolwassenen mannetjes Than Myan en Kan Kaung uit Dierenrijk vertrekken in december naar de dierentuin van Sevilla (dit in het kader van het fokprogramma). Met de verhuizing van de vier van Emmen is de olifantenruzie in de dierentuin eindelijk voorbij. Htoo Yin Aye en haar kinderen – volwassen dochter Ma Palai, zoontje Mong Tine en de afgelopen zomer geboren Thuya – zullen in december verhuizen naar Nuenen. Het laatste verhuisbericht komt uit Dierenpark Amersfoort waar de kleine Sunanda (bijna twee jaar oud) het ouderlijk verblijf gaat verruilen voor een nieuwe woning in Engeland, zodat ze onderdeel kan gaan uitmaken van het Europese fokprogramma. Op woensdag 27 november is er een afscheidsfeestje voor de kleine neushoorn gepland, waarbij kinderen een appel mogen meegeven aan Sunanda voor onderweg.



Indische neushoorn Sunanda (foto: Dierenpark Amersfoort) / Het nieuwe Tapirmannetje (foto: Aqua Zoo Friesland)
De twee olifantenmannen uit Dierenrijk (foto: Dierenrijk) / Een gelukkig olifantengezin (foto: Dierenpark Emmen)

Bijzonder cadeau
Wanneer we denken aan Kerst en de winter, dan denken we snel aan sneeuw en ijs. En waar vind je in de natuur nog het meeste ijs bij elkaar? Nog wel op de Noord- en Zuidpool. De Noordpool slinkt, dat is een feit. Om het gebied te kunnen beschermen heeft het Wereld Natuur Fonds natuurlijk geld nodig. Geef daarom deze Kerst eens een bijzonder cadeau: een ijsbeer. Door symbolisch een ijsbeer te adopteren steun je de activiteiten om dit prachtige natuurgebied en al haar bewoners te beschermen. En je maakt iemand blij met een lieve ijsbeerknuffel, T-shirt of sleutelhanger. Op de website van het WNF vind je alle verschillende adoptiemogelijkheden.

maandag 25 november 2013

Vitamine C: goed voor de weerstand

Bij vitamine C denk je al snel aan citroenen, sinaasappels, kiwi’s en mandarijnen. Misschien dacht je wel aan de rozenbottel (van de Roosvicee). Maar wist je dat eigenlijk al het groente en fruit wel vitamine C bevat? De een bevat echter meer van deze vitamine dan de ander. Supervruchten zoals goji en açai bevatten bijvoorbeeld heel veel vitamine C, maar ook cranberry, aardbeien, groene bladgroenten en aardappels dragen de vitamine bij zich. Hierdoor is groente en fruit het hele jaar voor handen. Wel zo fijn, want je kunt er eigenlijk nooit genoeg van hebben.

Tegen scheurbuik
Al in de zestiende eeuw wisten zeelieden dat verse groente en fruit scheurbuik kon voorkomen. Omdat er op zee geen groente- en fruitkraampjes te vinden waren, namen de zeelieden gedroogde vruchten mee. Deze werden opgeslagen in tonnen en op rantsoen uitgedeeld. Ook probeerde de kapitein onderweg vaak verse groente en fruit te kopen als er havens aangedaan konden worden. Zo hield hij zijn bemanning zo gezond mogelijk. Scheurbuik is een aandoening die ontstaat bij een zeer ernstig vitamine C tekort. Omdat wij dagelijks verse groente en fruit eten, kennen wij deze aandoening niet meer.

Voor de weerstand
Vtamine C is een belangrijke vitamine voor het immuunsysteem. Het is een antioxidant, wat inhoudt dat het vrije radicalen die vrij komen in het lichaam aanvalt. Dit kunnen griep- en verkoudheidsvirussen zijn, maar ook vrije radicalen die vrij komen omdat je rookt. Rokers hebben een verhoogde behoefte aan vitamine C. Maar eigenlijk kan iedereen in de winter wel wat extra vitamine C gebruiken.

Sapje of stamppot
Je kunt er voor kiezen om een lekker vitaminesapje voor jezelf te maken met seizoensfruit, het fruit zo te eten of een lekkere Hollandse winterstamppot te maken. Dit zijn namelijk alle drie goede manieren om extra vitamine C binnen te krijgen. Ook kun je een voedingssupplement gebruiken. Vooral wanneer je weerstand toch al lager is (tijdens de menstruatie bijvoorbeeld, of als je wat ouder bent) is het verstandig om vitamine C erbij te slikken.

Geen opslag
Het voordeel van vitamine C is dat het niet wordt opgeslagen. Het lichaam gebruikt wat het nodig heeft en de rest plas je gewoon uit. Alleen mensen met nierstenen of de kans op het ontwikkelen daarvan, moeten voorzichtig zijn met te hoge doseringen vitamine C. Dit kan namelijk kristalliseren waardoor er dus nierstenen ontstaan.

Vermoeid? Gebruik vitaminen
Wanneer je in de winter erg vermoeid bent, kan het zijn dat je lichaam te hard moet werken om griep- en verkoudheidsvirussen buiten het lichaam te houden. Dan is het belangrijk om er wat vitaminen en mineralen als aanvulling op je voeding te gebruiken. Kies eens voor een vitamine C supplement in combinatie met wat extra vitamine D. Houdt vermoeidheid langer aan, dan is het verstandig je vitaminegehalte in het bloed te laten testen.

Vitamine C-weetje
Wist je dat het mineraal ijzer beter wordt opgenomen door het lichaam wanneer je het samen inneemt met vitamine C? Daarom kun je ijzertabletten het beste innemen met een glas sinaasappelsap.

vrijdag 22 november 2013

Stijliconen: Adam Levine & Behati Prinsloo

Veel mensen zagen het niet aankomen toen Adam Levine zijn vriendin Behati Prinsloo afgelopen juni ten huwelijk vroeg, maar de blijdschap bij velen was groot. Adam en Behati (liefkozend ook Bee genoemd) vormen namelijk een gek, liefdevol en vooral stijlvol paar. Twee bijzondere, getalenteerde, mooie mensen die ook nog eens een zeer goede smaak hebben wat kleding en casual stijl betreft. Daarom vandaag een ode aan twee stijliconen met een eigen kledinglijn. (foto: op de set van Can A Song Save Your Life bracht Behati Adam een onverwacht bezoek, terwijl ze zijn overhemd draagt)

Behati Prinsloo: een echt (b)engeltje
Ze is pas 24, maar heeft al een heel imposante carrière op haar naam staan – en deze is nog lang niet voorbij. Ze is geboren in Grootfontein, Namibië en ontdekt op vakantie in Kaapstad. In 2008 werd ze het gezicht van het Victoria’s Secret sub-label PINK en werd in 2009 een echte Victoria’s Secret Angel. Ook is ze het gezicht van het Australische badkledingmerk Seafolly. Daarnaast siert ze menig magazine cover, zoals Vogue, Elle, GQ, I-D en de Nederlandse uitgave van L’Officiel. In haar vrije tijd staat ze bekend om haar eigenwijze casual, no-nonsense stijl, maar zodra ze aan het werk is of een party bezoekt (al dan niet met Adam aan haar zijde) tovert ze zichzelf moeiteloos om tot een elegante, sexy lady. Haar coole, rock & roll vibe heeft ze samen met het merk THVM (This Here Very Moment) vereeuwigd in een denim en T-shirt lijn die haar gevoel voor stijl perfect weerspiegelt. (foto: Behati op stap in LA, uiteraard met haar favoriete hoed)


Behati met de grootste vleugels tijdens de Victoria’s Secret Fashion Show 2013 (deze wordt vanaf december uitgezonden) / De coole, casual rock & roll look van Behati & THVM / Het levende bewijs dat schattig en stoer moeiteloos samen kunnen gaan

Adam Levine: meest sexy man op aarde
Hij is de zanger van Maroon 5, coach bij The Voice in Amerika, pas 34 jaren jong en afgelopen week werd hij door People’s Choice magazine uitgeroepen tot Sexiest Man Alive. Geen nieuws voor de fans, maar wel een hele eer – zo zegt de zanger zelf. Hoewel de meeste fans hem ook graag zonder kleding zien (want hij kan het dankzij zijn yoga regime heel goed hebben) om zijn tattoos en lijf te bewonderen, zijn deze fans ook gek op zijn kleding keus. Adam Levine heeft een geheel eigen, vooral casual stijl die hij moeiteloos verruilt voor een sexy pak met stropdas. Toch zien we hem het vaakst in een spijkerbroek gecombineerd met een simpel T-shirt, zowel tijdens optredens als zanger van Maroon 5 als coach bij The Voice. Hoewel hij bekend staat als een rebel binnen de muziekindustrie is hij toch zeer geliefd. Daarnaast weet hij zich moeiteloos te onderscheiden met zijn eigen, unieke stijl. Parfumlijn? No way! was zijn eerste reactie. Toch heeft hij inmiddels een dames- en herenparfum ontworpen. Zijn reactie daarop was simpel: ‘Als je het doet, moet je het goed doen.’ En daarom was hij nauw betrokken bij het ontwerpen van het parfum. Dat geldt ook voor zijn kledinglijn die in Amerika verkrijgbaar is bij K-Mart. De kleding is natuurlijk voor heren, maar dames zien er ook goed uit in de overhemden van zijn merk (vraag maar aan Behati!). (foto: Adam heeft het bijzonder naar zijn zin bij The Voice)


De cover van People’s Choice Magazine / Strak in het pak met een People’s Choice Award ontvangen in 2013 voor beste band / Stijlvol campagne beeld voor Adam’s K-Mart kledinglijn

woensdag 20 november 2013

Trotseer de winter met warme cocktails

Hoor de wind waait door de bomen, zelfs in huis ja waait de wind… We zingen het niet voor niets voor Sinterklaas, want de winter zit er zo zoetjes aan toch wel aan te komen. Het is al vroeg donker, dus steken we gezellig de kaarsen aan op tafel, kruipen we met onze favoriete fleecedeken of snuggie op de bank en warmen we onze handen aan een kop warme chocomelk, thee, koffie of glühwein. En wat dacht je van deze hartverwarmende cocktails gemaakt met de heerlijke winterse wijnen van Barefoot? Ideaal voor pakjesavond, kerstdiner, oudjaarsavond en alle winteravonden wanneer jij er zin in hebt.

Choco-tini
Ben jij een echte chocoholic? Dan is de Choco-tini met Barefoot Merlot echt iets voor jou. De wijn bevat namelijk bramen, frambozen en tonen van chocola en laat zich daarom perfect mengen met vanille en chocolade. En de Choco-tini is ook nog eens zo gemaakt!

Benodigdheden: 2 delen Barefoot Merlot / ¾ deel cacaocrème likeur / ¼ deel vanillelikeur / 2 scheutjes kruidenbitter (optioneel) / ijsblokjes

Bereiding: Doe alle ingrediënten, behalve de ijsblokjes, in een cocktailshaker. Roer of schud alles door elkaar. Giet het mengsel in een gekoeld cocktailglas en voeg ijsblokjes toe. Voor een extra feestelijk effect kan de natgemaakte rand van het glas even in een mengsel van cacao en suiker gedoopt worden.

Mull-licious
Mull-icious is een heerlijke cocktail vol kruiden en warme, winterse ingrediënten. De Barefoot Cabernet Sauvignon past hier perfect bij, dankzij zijn warme karakter van rijpe bessen. Ideaal voor bij de open haard – of de centrale verwarming.

Benodigdheden: ½ fles Barefoot Cabernet Sauvignon / 1 steranijs / 1 in partjes gesneden sinaasappel, met enkele kruidnagels in de schil gestoken / 3 eetlepels honing / 1 kaneelstokje /30 gram bruine suiker / vers geraspte nootmuskaat en gekonfijte kersen als garnering

Bereiding: Mix alle ingrediënten in een pan en verwarm het geheel ongeveer 10 minuten, niet laten koken. Schenk in hittebestendige glazen of mokken en strooi er, als finishing touch, een klein beetje vers geraspte nootmuskaat overheen en garneer met een gekonfijte kers.

Overheerlijke website
Barefoot komt uit Californië en bestaat uit een heel lekker assortiment wijnen die met hart en vooral ziel gemaakt worden. Wil je meer weten? Kijk dan eens op de website van Barefoot en laat je inspireren. En uiteraard: Geniet, maar drink met mate!

maandag 18 november 2013

Gojibes: superfruit uit de Himalaya

Het Himalaya gebergte is een bijzonder bergpartij. Het is ook het decor voor diverse mooie planten en vruchten. Tussen de rotsen op de meest arme grond, verscholen tussen de valleien gedijt de boksdoorn het beste. Deze mooie struik heeft prachtige paarse bloemen en krijgt later ovale feloranje bessen. Voor de voedselindustrie worden de bessen ook op andere plekken in de wereld geteeld, maar wel op biologische wijze.

Superfood!
Goji bessen behoren tot de categorie superfood en bevatten heel veel voedingsstoffen, zoals vitamine B1, B2, B6 en E. Daarnaast zijn ze rijk aan sporenelementen, aminozuren, eiwitten en antioxidanten. Vooral de gedroogde bessen zijn rijk aan al deze voedingsstoffen in hoge concentraties.

Lekker in de yoghurt
De gedroogde oranje bessen kun je wellen, maar dat is niet nodig, want ook in gedroogde vorm zijn ze heel lekker. De frisse zoetzure smaak doet het goed in yoghurt, kwark en muesli, maar ook in een pittige rucola salade met fetakaas. Een klein handje bessen is al voldoende. In reformwinkels en verschillende drogisterijen kun je gedroogde gojibessen kopen. Op de verpakking kun je vaak een link naar recepten en de wijze waarop je de bessen kunt gebruiken vinden.

zaterdag 16 november 2013

Sinterklaasuitjes & unieke acties

Ja! Het was natuurlijk wel weer even afwachten of alles wel goed zou gaan dit jaar, maar Sinterklaas is met zijn Zwarte Pieten veilig aangekomen in Nederland. Het leukste en grootste kinderfeest van het jaar kan weer gevierd worden. Veel bedrijven geven in deze periode ook cadeautjes weg. Zoals een unieke ervaring in de dierentuin of mooie kortingen op unieke producten. Hierbij wat inspiratie voor de leukste en meest bijzondere uitjes voor de komende Sinterklaasperiode voor het hele gezin.

Kinderen gratis naar Dierenpark Amersfoort
Het grote Sinterklaasfeest wordt in heel Nederland uitbundig gevierd. En dat voelt Sinterklaas ook in zijn portemonnee. Daarom speelt Dierenpark Amersfoort ook een beetje voor Sinterklaas: alle kinderen mogen zolang de Sint en zijn Pieten in Nederland zijn, gratis naar de dierentuin! Dat betekent dat vanaf 16 november tot en met 5 december een volwassene met een reguliere dagkaart twee kinderen tot en met 12 jaar gratis mee mag nemen naar de dierentuin. Bovendien is dat extra leuk, omdat vanaf 17 november het Pieten Training Centrum weer open gaat in de dierentuin. Hier leren Pieten in opleiding samen met de kinderen hoe je moet balanceren, sluipen en klimmen van de dieren in de dierentuin. Het Training Centrum is ieder weekend tot en met 1 december te bezoeken. En op zondag 24 november komt Sinterklaas zelf ook een kijkje nemen. Voor het volledige programma check je natuurlijk de website. (foto: Dierenpark Amersfoort)

Op Pietensafari in Beekse Bergen
Safaripark Beekse Bergen biedt op 17, 23, 24 en 30 november en 1 december 2013 speciale Sinterklaasactiviteiten aan. Kinderen kunnen op safari met de stoerste Pieten, verdienen een echt Pietendiploma met een spannende Pietenspeurtocht en kunnen zelf het lekkerste snoepgoed van chocolade maken, natuurlijk samen met Keukenpiet. Op zondag 24 november komt Sinterklaas zelf op bezoek in het Safaripark waar hij de Chimpansees persoonlijk cadeautjes zal geven. Het volledige programma vind je op de website van Safaripark Beekse Bergen. (foto: Beekse Bergen)

Schoentje zetten in Dierenrijk
Dé kinderdierentuin van Nederland laat het Sinterklaasfeest natuurlijk niet zomaar voorbij gaan. Via de website van Dierenrijk kun je een bouw- en kleurplaat voor je kind(eren) downloaden. Laat je kind(eren) deze schoen inkleuren en in elkaar knutselen en kom deze dan gezellig zetten in de dierentuin! Wedden dat Sinterklaas er dan iets leuks in komt doen? Breng de schoen voor 30 november naar de dierentuin, zing uit volle borst een liedje en haal tussen 30 november en 8 december de schoen weer op. Wat voor een verrassing zal erin zitten? (foto: Dierenrijk)

PLUS geeft meer, ook met Sinterklaas
Supermarktketen PLUS speelt dit jaar ook een beetje voor Sinterklaas. Want voor iedere schoen die in de winkel wordt gezet, doneert PLUS € 1,- aan het Jeugdsportfonds. Door financiële omstandigheden kunnen veel kinderen geen lid worden van een sportvereniging. Het Jeugdsportfonds zorgt ervoor dat dit wel mogelijk wordt gemaakt. Om een kind een jaar lang te kunnen sporten is er € 250,- nodig. Kinderen kunnen zelf een sportschoentje in elkaar knutselen (de bouwplaat hiervoor kun je bij iedere PLUS supermarkt ophalen) en vervolgens zetten in de winkel. Je kind krijgt een leuke verrassing en een ander kind ook. (foto: PLUS)

Geen verzendkosten in de Efteling webshop
Om het grote feest van Sinterklaas nog leuker te maken, krijgen Sinterklaas en Zwarte Piet een leuk cadeautje als zij in de webshop van Efteling cadeautjes bestellen. Tot en met 5 december aanstaande hoef je namelijk geen verzendkosten te betalen op al je aankopen. Efteling vindt namelijk dat de Sinterklaasperiode en decembermaanden al duur genoeg zijn en willen zo Sinterklaas en Zwarte Piet financieel tegemoet komen. Dat is nog eens leuk shoppen! (foto: Efteling, producten zijn niet op ware grootte of in de juiste verhoudingen afgebeeld)

De zak van…
Welke ouder heeft deze vraag wel eens gehad: ‘Maar hoe weet Sinterklaas dan welke zak met cadeautjes hij bij ons moet afleveren?’ Een goede vraag. Je kan dan zeggen: ‘De Pieten en Sinterklaas weten dat gewoon.’ Of je bestelt een jutezak bij Bulbby. In de website kun je grote of kleine zakken personaliseren. Leuk als surprise, maar ook om de cadeaus in te doen en voor de deur te zetten. Zo hoef jij de vraag van je kinderen niet te beantwoorden en heb je een leuke Sinterklaaszak waar je jaren mee kunt doen! Overigens kun je bij Bulbby allerlei leuke hebbedingetjes en gebruiksvoorwerpen personaliseren. Dat zijn ook nog eens leuke Sinterklaascadeautjes. (foto: Bulbby)

vrijdag 15 november 2013

Sinterklaasjes & Zwarte Pietjes

Ein-de-lijk! Morgen is het zover. Sinterklaas en zijn Zwarte Pieten komen weer naar Nederland. Kinderharten kloppen al sneller en hoewel iedereen weet dat ze zullen komen, is het soms maar de vraag of ze wel op tijd zullen zijn. En wat zou Sinterklaas allemaal hebben meegenomen aan cadeautjes? Als volwassene vind ik het vooral leuk om een zee aan verklede kindjes te zien. Al die kleine Sintjes en Pietjes zijn toch hartstikke lief en ontroerend om te zien? Vanaf morgen mag het overigens weer, pak je mijter of pietenbaret en zing uit volle borst: ‘Zie ginds komt de Stoomboot uit Spanje weer aan!’ Eh ja… ik dus ook. Laat het grote feest maar beginnen!


Vrolijk pietenpakje van Xenos, verkrijgbaar in diverse kleuren, ook inclusief pruik. En een prachtig Sint met Amerigo kostuum van Liefkees.nl, de specialist in luxe verkleedkleding voor kinderen tot ongeveer vijf jaar.

woensdag 13 november 2013

Aphrodite: Godin van de schoonheid

Aphrodite is de Griekse godin van de liefde, vruchtbaarheid, seksualiteit en schoonheid. Geboren uit het zilveren schuim van de zee was zij de mooiste vrouw op aarde – en in de Griekse mythologie. Tot op de dag van vandaag staat deze godin symbool voor schoonheid en spreekt ze zeer tot de verbeelding. Geen wonder dat haar naam prijkt op een heerlijke, voor Nederland nieuwe, verzorgingslijn: Aphrodite, het geheim van natuurlijke schoonheid.

Goddelijke huidverzorging
De huidverzorgingsproducten van Aphrodite zijn op zijn zachtst gezegd goddelijk (geloof me, ik heb het mogen uitproberen en ben helemaal fan!). De crèmes, lotions en body butters smelten als het ware in je huid, waarna deze heerlijk zacht en glad aanvoelt. En de geur van ieder product is geraffineerd, natuurlijk en lekker. De gehele lijn bevat olijfolie en is daar nodig verrijkt met cacao boter, vanille, granaatappel, calendula, kamille of extra vitaminen. Voed en verwen je huid, met Aphrodite.

Al het goede uit de natuur
Zoals gezegd bevat de gehele lijn olijfolie. Eigenlijk is dat niet eens zo gek, als je bedenkt dat de producten uit Griekenland afkomstig zijn. Olijfolie wordt daar gebruikt in de keuken, maar ook om de huid te verzorgen. Wist je dat de olie squalane bevat? Dit is een natuurlijke, niet vette vochtinbrenger die eenvoudig en snel in de huid trekt. Ook werkt het heerlijk samen met andere natuurlijke ingrediënten, zoals diverse kruiden. Daarnaast is de olie rijk aan vitamine E – heel belangrijk voor de huid – en bevat het vette bestanddelen die de huid direct laten stralen, maar ook voeden.

Heerlijk & eerlijk
Alle Aphrodite producten worden op eerlijke wijze geproduceerd en bevatten geen conserveermiddelen, parabenen en andere stoffen die de huid niet nodig heeft. Dat is wel zo fijn, vooral voor de bewuste consument die op zoek is naar een huidverzorgingsproduct zonder poespas.

Uitgebreide productlijn
Aphrodite kent een zeer uitgebreid assortiment bestaande uit handcrème, bodylotion, body butter, serums, maskers, scrub en gezichtsreinigers, massage olie, haarverzorging, dag- en nachtcrème, lippenbalsem, beschermende gezichtscrème, baby & mama producten, doucheproducten, zeepblokjes en de mannenlijn Apollon. Voor ieder huid- en haartype wat wils.

Koude winterdagen
Nu de herfst in volle gang is en de winter voor de deur staat, is het nog belangrijker om je huid goed te verzorgen. De gure wind en vrieskou kan de huid namelijk snel doen uitdrogen. Kies daarom eens voor een product dat snel wordt opgenomen door de huid, zoals de Almond & Honey body butter van Aphrodite of de heerlijke Chamomile bodylotion! En smeer je handen regelmatig in met de Mango & Papaya handcrème (aanrader!). De heerlijke geur van tropische vruchten zullen je even laten wegdromen uit de winterse kou. Ook de lippen kun je niet genoeg verwennen met een goede verzorging. Je lippen zullen vooral heel blij worden van de lippenbalsem met cacaoboter. Alle huidverzorgingsproducten trekken snel in de huid, waardoor je je gewoon kunt aankleden. Ook de handcrème trekt snel in. Ideaal als je na het insmeren meteen lekker verder wilt typen.

Wil je meer weten over de heerlijke producten van Aphrodite? Kijk dan op de website van Olive Trade, de importeur van Griekse olijfolie producten. Hier vind je ook een webshop waar je direct je favoriete producten kunt bestellen.

maandag 11 november 2013

Tips bij neusverkoudheid

Loopneuzen, verstopte neuzen, te droge neuzen… Een neusverkoudheid kan best vervelend en vooral vermoeiend zijn. Gelukkig gaat een gewone neusverkoudheid met een week wel weer over, maar soms ontstaat er keelpijn bij (omdat je ineens door je mond naar adem ligt te happen). Daarom een paar tips om sneller van je neusverkoudheid af te komen.

Het juiste snuiten
Te beginnen bij het juiste snuiten. Bij een loopneus zou het beter zijn om het snot op te halen, maar soms wil je gewoon liever snuiten. Dit geldt echter ook voor een verstopte neus, maar daarbij is het snuiten een stuk moeilijker. Om te voorkomen dat het verkoudheidsvirus in je neus door geperst wordt naar je bijholtes, moet je met beleid de neus snuiten. Houdt hierbij de mond open en snuit rustig, zonder al te veel druk te zetten, de neus leeg. Gebruik bij voorkeur wegwerpzakdoekjes.

Loopneus
Wanneer je tijdens een neusverkoudheid last hebt van een loopneus, dan ben je eigenlijk gezegend met de makkelijkste vorm van neusverkoudheid, aangezien het snot eenvoudig uit de neus te verwijderen is. Let wel dat je genoeg zakdoekjes bij je hebt en snuit met beleid.

Verstopte neus
Kun je niet snuiten en heb je een vol gevoel in de neus? Dan heb je last van een verstopte neus. Bij een verstopte neus kun je beter het slijmvlies helpen oplossen. Hiervoor kun je een neusspray (of neusdruppels) gebruiken. Er zijn verschillende soorten verkrijgbaar, van zoutoplossing tot kamillebloesem. Kies er eentje die bij je past en lees goed de bijsluiter. Je kunt overigens ook zelf een zoutoplossing maken van lauwwarm water met een beetje (zee)zout erin. Dit kun je via een lepeltje per neusgat opsnuiven (niet het gehele glas overigens) om zo het slijmvlies te verdunnen. Ben je niet zo van de neussprays, dan helpt het ook om te stomen met kamille of de borst in te smeren met inhalatiezalf met eucalyptus.

Droge neus
Je hoort het niet vaak, maar tijdens een verkoudheid kun je ook last hebben van een hele droge neus. Je krijgt dan eenvoudiger een bloedneus en hebt last van korstjes. Dan is het verstandig om veel water te drinken (iets wat tijdens een verkoudheid altijd goed is) en Cinuforce neusspray Droog neusslijmvlies en korstjes van A.Vogel te gebruiken. Ook handig als je in zeer droge ruimtes werkt of verblijft (zoals in het vliegtuig). Cinuforce neusspray Droog neusslijmvlies en korstjes is een medisch hulpmiddel, lees voor gebruik daarom de bijsluiter goed door.

zondag 10 november 2013

Bijzonder verjaardagsfeestje voor Noordje & Pixel

Hieperdepiep Hoera! Vandaag was het feest in Dierenrijk, de kinderdierentuin van Nederland. Want de ijsbeertweeling Noordje (het meisje) en Pixel (het jongetje) vierden vandaag hun eerste verjaardag. Een heuglijk feit dat uiteraard uitgebreid gevierd werd.

Beren van ijs
Bij het grote uitkijkpunt over het ijsberenverblijf werd er onder goedkeurend oog van papa ijsbeer en een geïnteresseerd publiek een ijssculptuur van twee ijsberen gemaakt. Hoewel het ijs om de oren vloog, speelden Noordje en Pixel in hun verblijf alsof er niets gaande was. En lieten zij hun nieuwsgierige snoetjes achter het glas veelvuldig zien aan de bezoekers. Mama Frimas hield het natuurlijk wel scherp in de gaten. Van een overgebleven blok maakte de ijsartiest uiteindelijk nog een bijzonder ijstaartje – met kaarsen!

Traktatie
Om twee uur moesten de beertjes en hun moeder naar binnen, zodat de dierverzorgers een heerlijke ijstaart in het verblijf konden opbouwen. Diepgevroren blokken vol vis, fruit en groente werden in het midden geplaatst en op elkaar gestapeld, zodat je zowel bij het grote als het kleine uitkijkpunt goed kon volgen hoe de ijsberen van hun traktatie gingen genieten. De blokken ijs werden natuurlijk versierd met het bijzondere ijstaartje met kaarsen. En toen werd het wachten op de ijsberen. Onder luid gejuich van het toegestroomde, in feeststemming zijnde publiek ging uiteindelijk de deur open. Mama nam het voortouw – want die vreemde blokken ijs moesten natuurlijk eerst geïnspecteerd worden – maar algauw kwamen ook Noordje en Pixel snoepen van de traktatie.




Een en al gezelligheid
Dierenrijk is een zeer gastvrije en vooral gezellige dierentuin. Je hebt snel een praatje met andere bezoekers, wat het bezoek nog gezelliger maakt. De dierentuin heeft vooral grote, natuurlijk aangelegde verblijven, met een open karakter. Er wordt veel gebruik gemaakt van – waar het kan – lage hekken en glazen omheiningen, zodat groot en vooral klein de dieren goed kunnen bekijken. Daarnaast is er veel interactie mogelijk tussen mens en dier, zo kun je karpers, beverratten en wasbeertjes voeren of knabbelvisjes aan je handen laten knabbelen. En er valt voor de kinderen ook veel te spelen. Het hele jaar door zijn er bijzondere activiteiten voor mensen, maar vooral ook dieren. Een echte aanrader voor liefhebbers van dierenparken.

Meer foto’s van de verjaardag van Noordje & Pixel zullen verschijnen op de Facebook pagina van Writing Berries.

vrijdag 8 november 2013

Sexy Sweaters met verhaal

Het is er weer tijd voor: lekkere warme truien, sjaals en poncho’s waar je helemaal in weg kunt kruipen. Vooral als deze truien, vesten en kledingstukken zijn gemaakt van heerlijk warme wol. Inti Knitwear biedt je een verrassende herfst/winter collectie vol mooie kleuren en prachtige ontwerpen van ontwerpster Anita Cales en haar partner Leon. Maar dat is niet het enige bijzondere aan Inti Knitwear. Het gehele productieproces is namelijk eco-vriendelijk. Daarnaast is elk stukje garen (zijde, katoen en wol) met de hand geverfd. En ieder kledingstuk bevat een speciaal label met de naam van de breister erop. Zo heeft ieder kledingstuk een eigen verhaal. Sexy sweaters en knitwear met een verhaal dus. Een verhaal begonnen in de bergen tussen Ecuador en Peru, ideaal voor koude Hollandse winters.

maandag 4 november 2013

Eucalyptus: helpende plant bij neusverkoudheid

Heb je ooit een verkouden koala gezien? Nu is de kans dat we in Nederland een koala tegenkomen zeer klein, want dit dier woont voornamelijk in Australië, maar het zou goed kunnen dat koalabeertjes niet vaak verkouden zijn. Ze knabbelen immers hele dagen op de bladeren van de eucalyptus. En wij gebruiken eucalyptus voornamelijk wanneer we last hebben van… juist, neusverkoudheid. (Foto: © Jenny Rollo)

Australische koalaboom
De bladeren van de eucalyptus groeien aan de eucalyptusboom. Van oorsprong is het een Australische loofboom, maar je kunt de bomen ook in warme, Mediterrane landen – zoals Portugal, Spanje en Italië – terugvinden. Maar ook aan de westkust van Engeland en Schotland kun je eucalyptusbomen tegenkomen. In deze landen zal er echter geen koala in zitten die van de blaadjes snoept, dat is toch echt alleen in Australië zo.

Fijn hout
De eucalyptusboom is een snelle groeier en is daarom zeer populair in zowel Australië als andere (sub)tropische landen voor de papierindustrie. Het krimpt en zwelt te veel om er huizen of meubilair van te maken. Het zou echter wel een goede bestemming zijn, want het hout is bestendig tegen termieten. De boom vraagt veel vocht en is daarom ingezet om moerassen droog te leggen in een poging de malariamug te bestrijden.

Alleen geschikt voor koala’s
Er zou echter een bordje op een eucalyptus moeten hangen met een doodshoofdje erop als waarschuwing: de meeste eucalyptussoorten bevatten namelijk vergif. Voor heel veel dieren is dit gevaarlijk, behalve voor koala’s. De bladeren zijn vezel- en vochtrijk, maar bevatten verder weinig voedingsstoffen, waardoor koala’s veel bladeren eten en veel slapen, namelijk zo’n 18 uur in de boom. De rest van de tijd wordt er gezocht naar eten, gegeten of gezocht naar een leuke partner. Koala’s zijn wel kieskeurige eters: er bestaan meer dan 600 soorten eucalyptus, maar zij voeden zich slechts met enkele soorten. Vooral de viminalis, punctata en camaidulensis zijn populair.

Etherische olie
Er zijn twee soorten eucalyptus die vooral worden gebruikt in de farmaceutische industrie en door snoepfabrikanten, namelijk de Eucalyptus Gunni (cidergomboom) en Eucalyptus Globulus (blauwe gomboom). Uit deze bladeren wordt de fris ruikende etherische olie worden gewonnen die vooral wordt gebruikt om de luchtwegen vrij te maken bij een (neus)verkoudheid. Het wordt veel gebruikt in keelsnoepjes, inhalatieproducten en wrijfmiddelen voor de borst. Deze eucalyptusolie is uiteraard gifvrij en de bomen worden speciaal aangeplant, zodat we de koala’s niet hoeven storen.